炖汤一个星期喝几次，答案：每天喝一次。一周喝7次。

1.炖汤一般可以坚持每天喝，可以每次喝两次，比如早上一杯，晚上一杯，也可以每次喝三次左右，这样可以保证每天均衡而且充足的供应营养，对身体有益处。

2.炖汤具有补虚养阴、滋肾强腰、健脾胃等功效，对人体的免疫能力具有很好的作用，可以抑制感冒、清理毒素、增进食欲、抗衰老等，是很好的补充营养，建议多喝。

3.冬季饮食宜温补，不宜太寒，但也不宜太热，而温炖汤的饮用可以很好的补充营养，和调理身体的需求。

4.最新养生资讯告诉我们，抗疫养生需要坚持养护，要保持良好的作息时间和饮食习惯，坚持饮食平衡，多吃新鲜蔬果，少食荤素，均衡饮食，补充体内抗氧化物质，同时冬季坚持多饮汤，才能够提高身体的免疫能力，帮助人体抵御外界病毒的侵害，从而达到抗疫养生的效果。