生男孩儿， 生男孩儿：通常需要先排卵，假定排出精子类型为Y型，父亲的精子能穿过卵子壁和卵子结合，新生命即为男孩。

1、要生男孩儿，健康的家庭生活和恰当的健康的膳食是最重要的，从某种意义上讲，男性和女性的染色体配对的情况将决定未来健康的宝宝是男孩还是女孩。

2、家庭生活健康的家庭生活需要夫妻情投意合，家庭环境良好，不同时间注意休息，劳逸结合，注意多做有益于健康的事情，多参加Outdoor活动，比如游泳，散步，等，一定要保持良好的睡眠习惯。

3、健康的膳食日常膳食中维生素、氨基酸、必需脂肪酸合理分配，一定要吃营养均衡好的食物，多吃水果蔬菜，少吃肥腻的食品，尤其是要多吃富含锌的食物，如蝎子蟹，这类食物含有多种有益的营养素，所以吃了能帮助怀孕女性增强孕宝宝的抵抗能力和身体健康。

4、未来解决方案建议进行健康的生活方式和正确的膳食结合，可以更好地调节体内染色体的比例，提高女性怀孕生男的几率。

5、最新养生资讯针对女性在怀孕期间有哪些养生保健？近日养生资讯显示，怀孕期间的女性应该多饮水、多运动、多睡眠，定期检查也很重要。

注意暴露在亚健康的环境中的风险，比如空气污染，如果可能，请避免大规模集会和人口密集的场所。

注意充分休息，早睡，控制睡眠时长在8-9小时，注意饮食营养结构，多喝水，多吃富含维生素的植物性食物，很重要。