什么保健酒比较好， 五粮液、泸州老窖、剑南春、茅台、古井贡酒等，都是很出名的保健酒。它们不仅能滋补身体，还有利于血液循环、调节内分泌、延缓衰老等功效。

1．准确答案：

保健酒，对人体健康有很多好处，可以适当饮用，不同保健酒种式各不一样，挑选时要留意标明保健用途的酒种。

2. 养生其实从小生活习惯开始，适当饮用保健酒可以有效调节人体的免疫力，对预防疾病也有很大的作用，日常生活需要多注意合理营养，充实睡眠，正确饮食，保持良好的心态，加上适度饮用保健酒也可以发挥有益功效。

3.最新养生资讯显示，酒精的吸收是由肠道吸收的，吸收时间比较短，常见的葡萄酒等有定时饮用的好处，有利于心脑血管系统的协调，可以促进血液循环，对身体机能有调节作用，但是饮用过量也可能造成身体不良反应，因此要注意酒量控制在一定范围内，保健酒饮用时还可以根据个人情况，选择合适的酒种。