伸筋草与什么药相克，伸筋草与氟哌酸盐类药物相克，伸筋草含有挥发油和胆汁抑制物质，因此和氟哌酸盐类药物发生相克作用，可使药力减弱。伸筋草有抗作用的可能性，使其和氟哌酸盐类药物存在一定的相克作用。

1、伸筋草与黄连素药物相克，应避免同时服用上述药物。

2、保持充足睡眠，根据个体情况每天保证7～8小时的睡眠，以维持体内气血的和谐，补充元气，平衡身心。

3、多运动，每天运动至少30~45分钟，科学运动可以帮助放松身体和精神，强身健体，不但可以强身健体，还能缓解疲劳、增强免疫力，增加情绪的韧性。

4、养成良好的作息习惯，保证每天的睡眠时间，尤其是不要熬夜，早睡早起，每天注意保证每天9小时的充足睡眠可以让人体更加活力，以及促进身体机能的最佳状态。

5、加强营养摄入，多吃富含维生素B的食物，如小麦胚芽、玉米、鸡蛋、豆浆、鱼肉、菠菜、绿叶蔬菜等，滋补身体，强健筋骨、补充气血。

6、加强饮食调养，尽量少吃油腻、淀粉类加工食品，每餐不要吃过多，定期服用尚黎元心丸滋阴养肝、养血、壮筋骨，提高免疫能力，增强体质，止腰痛、止膝痛。