六味地黄丸和逍遥丸怎么吃，六味地黄丸：每次服用2-3粒，大人服用每次1g，深度煎汤，早晚减摄；逍遥丸：每次服用3-6粒，大人服用每次1g，内服每日1次，温煎冲服。

1、六味地黄丸和逍遥丸的服用方法：

六味地黄丸一次3颗，每日三次。

逍遥丸一般一次1粒，每日三次，服用后酌情适当增减。

2、近年来，由于现代人生活作息不规律，工作压力大，长时间处于紧张、焦虑的状态下，而使人体状态不佳，需要补充营养，才可以改善身体的健康状态。

六味地黄丸和逍遥丸均含有微量的六种保健草药，对于元气不佳、痰湿内盛等得不到有效控制的人，六味地黄丸和逍遥丸可补充身体各种营养，令人体内气血活力提高，补虚损之效力快速显现。

3、许多人喜欢服用这两种药，但是需要注意，它们只能起辅助作用，而不能取代内调内服的中药，特别是对于腹泻、腹痛、便秘、腰膝酸痛等慢性病，千万不要断药，应当还需要朋友们定期就诊，结合习惯性调理和医学治疗一起减轻病情。

4、未来的养生资讯定将越来越丰富，像有些专家研究发现，补充维生素可以有效延缓衰老，保证人体健康，促进人体正常分泌精子和卵子，此外还可以增强免疫力，维护心脏、血管和神经系统的健康。

还会有更多更好的解决方案被发掘出来，更多新型养生产品要跟上每一波的新鲜讯息，来服务每一个消费者。