男人抗疲劳的最佳补品，鹿茸是最佳补品，对男性抗疲劳有很大的帮助。鹿茸含有人体所需的营养物质，特别是多种必需的氨基酸，它能有效提高机体免疫力、增强体内氧合作用、提供能量、增加运动耐力、促进新陈代谢 。

1.男人抗疲劳的最佳补品：

维生素C、维生素B群、硒、玛咖、精参、角鲨烯、银杏叶等。

2.建议男士们采用健康饮食、参加适量体育锻炼、按时休息和调节心情，配合均衡营养的补充，以及每日少量的保健品，全面抗击疲劳。

3.建议多进行户外活动，呼吸大量新鲜空气，来改善呼吸道和血液循环，同时也可以提升睡眠质量，预防疲劳状况。

4.认真参加体育活动并及早摄入补充剂，可以在增加体力同时有效保护身体，持续改善抗疲劳能力，从而有效应对日常的生活工作压力等。

5.近期，临床发现，维生素C对于改善身体素质有着重要的作用，有助于预防和减轻疲劳，调节睡眠，增强体质，不但能有效抗疲劳，还可以保护身体健康。