怀孕喝大骨头汤有营养吗，没有营养。怀孕期间应尽量避免食用药膳，大骨汤中的大骨本身营养含量一般，出现滋补升精的效果可能性极小，对产妇及胎儿并无益处。

1.怀孕期间喝大骨头汤是可以的，可以补充妊娠期间所缺乏的营养和矿物质。

2.妊娠期间由于营养、水、矿物质的需求增加，建议最好在医生指导下进行饮食调整，确保足够的营养素供应，大骨头汤是一种能补充矿物质的骨头汤，可以在以月子餐、添加莳萝、竹笋等蔬菜，增加养分的保持汤汁的清淡。

3.准备加热怀孕的大骨头汤，在加热之前，需要将冰冻的大骨出前充分洗净，然后用热水煮滚，并及时将大骨头捞出，不能放太久，以免大骨头释放出过多的酸性物质，影响孕妇的胃肠道。

4.在怀孕期间，宝宝经常需要补充维生素和矿物质，所以最好每周喝几次大骨头汤，怀孕期间吃的也要做到多食一流，吃蔬菜水果，均衡膳食，确保营养摄入。

5.未来，有越来越多的研究表明，全面的饮食调整可以帮助孕妇大大提高其母婴健康水平，准妈妈们可以尝试以中医食物疗法的吃法，如药膳煮法，滋补调理，以及多补充水果蔬菜和碱性水，减少患病发生的风险。