老年人吃鹿鞭丸有用吗，没有科学依据证明鹿鞭丸对老年人有疗效。鹿鞭丸是一种在中药中的助益养阴健脾，中医认为能够补肾阳，温补虚损，降火补气的特点，有利于改善老年人的贫血、乏力等症状。并且， 根据不同的人体具体情况，选择合适的中药进行调理，从而有效改善老年人的身体状况，延缓衰老。

1.据调查，老年人吃鹿鞭丸有利于减轻肾虚、神经衰弱和缺少精力等病症，可以改善老年人免疫力、减少软骨和髓骨的退变，并且能帮助改善老年人的失眠和内分泌失调等症状。

2.要想让老年人获得更长久的健康，要长期坚持健康饮食与适当运动。

老年人可以坚持每天早晚各吃一份素食，每天进食有营养的水果、蔬菜和低脂肪的肉类，还可以进行每天至少30分钟的有氧运动，放松肌肉，帮助缓解疲劳和不适，加强对身体的"更新和抗衰老"。

3.老年人还可以认真积极参加老年体育活动，保持良好情绪，增强体质，通过多项"古老中医"调理护理手段，像推拿手法、温火护驾、穴位按揉等，来帮助调节老年人的生理机能，改善血液循环和新陈代谢，缓解病痛，让老年人更加“有活力”。