适合老年人的汤有哪些， 针对老年人，可以选择适宜的汤、清汤，如蛋羹、鸡汤、鱼汤、杞子汤等，可以有利于补充老年人的营养和增强抵抗力。

1、老年人养生汤的选择要注意，应根据自身情况和病情适当选择，一般养生汤可分为清热润肺、滋阴补肾、健脾止泻等类型，其中常见的适合老年人的汤有：

（1）清热润肺的《知母汤》。

（2）滋阴补肾的《银杏汤》。

（3）活血化瘀的《三七散开胃汤》。

（4）健脾止泻的《竹叶玉竹汤》等。

2、坚持养生是老年人健康的保障，除了选择适当的养生汤外，大家还要注意每天保持良好的作息习惯，多做一些有益的定时运动，比如晨练、散步等，这样既能锻炼体魄，又能减轻病痛。

再者，要多吃点深绿色蔬菜、水果，定期到医院进行体检，养老的“八大宝”，定时把握，就能 走得更远。

3、未来，老年养生需求和形式越发多样，不仅有多种保健食品、服务等，还可以通过现代医学的技术手段进行健康管理，伴随着智能科技的不断发展，养老管理也将更安全、便捷，有利于老年人提高生活质量，得到更好的健康养生。