男士修复膏的正确用法，正确的用法是，男士修复膏可每日按受损部位轻轻涂抹，以促进皮肤细胞再生，加快肌肤恢复，达到润滑改善肌肤状况的目的。

1. 男士修复膏的正确用法是：

先洗净面部，将修复膏用指腹或化妆棉涂抹于面部，轻均匀涂抹，每次不要超过1次，勿粘贴; 2. 养生龙头要从以下四个方面着手：

坚持运动，健康饮食，加强睡眠，抗衰老。

从营养饮食或补药贴上手，从而达到保持身体健康的目的。

3. 养生的时候要坚持下去，定期进行补充营养，坚持活动，促进机体的恢复，保持内分泌平衡，科学合理的饮食，建立健康的生活习惯，延缓衰老，调节自身睡眠节律，加强心理健康的调节。

4. 目前最火热的养生资讯就是食疗，专家指出，以食物为养生不仅营养有价值，可补充多种营养元素，更是以最自然的方式修复自身调节机体机能，减少多种健康风险。

养生食品一般分为补益调养类，可以补充营养元素，调节和改善身体状态。

清热利湿类，具有清热利湿、调理体质的作用。

养颜补肾类，有延缓衰老的作用。

健脾理气类，有健脾的作用。

安神定乖类，有安神调节精神状态的作用，以及抗氧化抗衰老类，具有抗氧化和抗衰老的作用。