喝什么饮料可以持久，茶，茶可以让你持久不衰耗，茶中含有茶多酚、咖啡硷等多种有益成分，它们可以促进新陈代谢，抵抗体力衰竭，还可以清除活性氧，保持活力。

1. 喝什么饮料可以持久：

热水、芦荟精油、绿茶、柚子茶。

2. 在近年来，由于不断深入的健康观念，许多人们都开始重视自控营养，选择健康的饮食和饮料，从而提高自身营养水平，改善免疫力抵抗病毒，延长寿命，维持良好健康。

芦荟精油系列产品因具有凉爽、清热解毒、护肝明目等功效，在调节体内健康水平方面极其重要，不但可补充人体必须的微量元素，而且可缓解疲劳，促进消化、利尿，还可提高认知能力，当健康遇上安心，大家才会拥有美好生活。

3. 针对养生需求，未来还可以依靠最新的生物科技来解决，以更加有效的方式来改善人们的营养水平，弥补维生素不良的现象，开发出更加味道纯正、和谐营养的饮料，例如制备出结合氨基酸和复杂糖质的新型饮料。

4. 大家在选择持久饮料时还是应该尽量选择天然的，以便更好的补充人体营养以及保护身心健康。

适当调剂饮食，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，可使机体免疫力增强，从而促进养生，争取延年益寿。