养肝草炖汤做法大全， 养肝草炖汤：配料有养肝草、芹菜、豆腐、枸杞、桂圆，先将芹菜、豆腐切成小块，然后放入滚水中煮2分钟，过滤水份，将养肝草、枸杞、桂圆放入入元宝煲中，加适量的清水，加盖煮半小时左右，最后加入芹菜、豆腐、老抽和食盐调料即可。

1. 养肝草炖汤做法：

（1）将养肝草去渣，洗净，放入料酒、盐、料酒等调料，焯水2分钟。

（2）将养肝草放入沸水中烧开，然后用凉水彻底冲洗，再放入汤锅中加味和配料一起煮。

（3）当汤汁收缩成一盆泛着汤汁的养肝草时即可关火，最后加入十字花花椒适量的调料即可。

2. 养肝草有很多种营养成分，能够帮助身体恢复新陈代谢，有益体内的肝脏活动，促进血液循环，保护肝脏健康，防止肝脏发炎，延缓肝脏功能衰退、调节肝脏血液毒素含量、抑制肝脏中致病性物质的产生。

3. 近年来，抗癌治疗、中药滋养、保健食材等比以往更加受到消费者的喜爱，各种养生产品层出不穷，中医学家在传统中医保健调养技术上研究出了养肝补肾汤，一碗鲜美汤汁既滋养肝肾、清热利湿、排毒养颜的养生口服汤。

养肝补肾汤不仅口感鲜美，热量也极低，相当于1餐里的算定做饭，更受消费者喜欢。

4. 未来，人们还将更多依赖养生方法和理念，来治疗疾病，不仅是调节精神，改善生活，而且身体素质会更加健康。

未来，有针对性的保健调理的养生产品和保健服务会更加普及，帮助人们了解自身健康情况，从而采取更有针对性和更持久的保健调理方法来改善身体健康。