古汉养生精是什么牌子的， 古汉养生精是湖南古汉药业集团药品有限公司的品牌，是一种祛湿驱风，温肝益脾、止血消肿、活血祛瘀等功效的养生药品。

1、古汉养生精是深圳市赤足通达保健食品有限公司的产品，是一款精心研发的现代保健食品，采用国家配方，采用新型营养配料精制而成。

2、养生是永恒的话题，现在人们越来越关注自身的健康，把养生作为一种生活方式，以科学合理的饮食调养，结合适当的养生保健，有助于调节身体的营养失衡。

3、未来，越来越多的人会意识到养生的重要性，并不断地搜索和解决自身的健康问题，养生精类产品也会继续增加，针对不同人群具有不同组成及功效，利用能够满足现代人时间紧迫、养生需求日益增多的特点，帮助人们0投入，精选养生保健产品，达到养生预防的目的。

4、最新养生资讯：

A、多吃抗氧化食物：

抗氧化食品对人体有很大的好处，它能抵抗自由基以降低细胞和DNA的损伤。

这些食物都有大量的抗氧化剂，如绿茶、橙子、西葫芦、樱桃等。

B、保持十分正常的作息：

保持正常作息规律对人体极为重要，特别是呼吸、消化、循环等机能，只有做到每天起床准时，定时上、下班，有规律的休息，才能让身体健康。

C、多喝水：

水是生命之源，是人体最重要的成分之一，多喝水可以帮助人体排出废物，可以维护肝脏功能，可以增强免疫系统，保护肾脏、调节激素、清理毒素及促进新陈代谢。