冬季煲什么汤清热解毒去火，茶树菇汤:将茶树菇30g，鹌鹑蛋1个，冰糖适量，清水2碗，加入锅中煲成汤，有清热解毒，去火四效合一的功效。

1、准确答案：

冬季喝绿豆汤可以清热解毒去火，加上其他的中药材也可以改善药效。

2、养生是为保护身体以应对老化和外界因素而形成的自我调节能力，从多方面保护健康，使身体得到充分的休息，关心饮食习惯，练习运动来抵抗疾病的发生，从轻养生手段上提供保健的可行性。

3、养生不仅仅是喝汤吃药，合理饮食健康运动等日常习惯形式也是维持健康不可或缺的一环，以保护机体的免疫力，从根本上抵御疾病，有效降低病痛的发生。

4、最新养生资讯：

最近，一名芝加哥大学的研究者发现，长期锻炼可以改善免疫系统的功能，缓解癌症等疾病的发生。

他建议，应每天锻炼长距离步行，每周至少锻炼三次，每次保持3到4个小时，热量消耗不少于600卡，以此来增加免疫系统的各种特性，延缓疾病的发生。