男性十大补药方子，1. 男性十大补药：淫羊藿、茯苓、当归、白术、熟地、白芍、肉苁蓉、鹿茸、炙甘草、黄芩。2. 淫羊藿可补肝肾养血、益气血；茯苓能温肝肾、降火散寒；当归可活血化瘀；白术有温中补虚的作用；熟地可养肝补肾；白芍养血安神；肉苁蓉可补肝肾；鹿茸滋阴补肾、健脾养胃；炙甘草补虚安神；黄芩有助气血活血。

1. 男性十大补药：

　　（1）玉竹，可补肝肾。

　　（2）茯苓，可补肝肾、通便。

　　（3）黄芪，可补中益气。

　　（4）鹿茸，可滋肾降血脂。

　　（5）孟鹿茸，可养血生肌。

　　（6）当归，可补血。

　　（7）枸杞，可养血补肝。

　　（8）冬虫夏草，可补气血。

　　（9）制骨固本，可补肾益精。

　　（10）海参，可补气补血。

春夏秋冬，人们养生一直是可望而不可及，特别是男性更容易因压力过大而影响身体抵抗力。

男性养生，最好结合对补药的全面认识和选择，才能形成一套有效的男性健康养生项目。

认知它们的功效，注重吃药的规律，比如常一天服一次，这样才能发挥药物的功效，把毒素排出体外，起到补药滋补的作用。

用药不仅要注重服数，用量也很重要。

养生补药服数及用量应根据实际情况而定，有些是强壮身体的，长期用量应注意把握，服用不能过度，以免伤及身体。

有些是延年益寿的，服用也要适量，避免过量药补，尤其不可短时间大量服用，以免蓄积毒素，影响身体健康，误入歧途。

养生，不仅仅有药，结合生活细节也十分重要。

早睡早起，充足的睡眠是养生常规，定期运动，走路有益气血循环，定期检查，注意科学饮食，少暴饮暴食，保持心情舒畅，避免和抗精神紧张和抑郁，可以明显减轻男性身体有害物质的积累，增强其身体抗病能力。

今天的男性养生，许多难以理解的微妙细节，也仍是一直有待阐述的话题，养身要求和所需的补药也因基因、体质、抗病能力、生活习惯等而异。

新的养生理念正在蓬勃兴起，更科学的洞察和理性的思考，也期望能够推动身体状况更上一层楼。