乌鸡汤跟什么炖最有营养， 百度答案：乌鸡汤最适合与枸杞炖、马料草炖、决明子炖等调味炖煮最有营养。

1、乌鸡汤跟冬瓜炖最有营养。

2、养生应以调理饮食为主，结合药物治疗，配合按摩、拔罐、泡浴等养生保健方式。

3、进行适当的益智活动和释放压力活动如发怒、运动也是很有必要的，这些活动有助于改善人体机能。

4、另外对于饮食而言，低盐、低油、少糖、不沾油、每日摄取蔬菜水果有保护心脏功效。

5、正常饮食，该摄取蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，不宜太过严格，要注意流质摄取。

6、还要注意睡眠，每天保证7-8小时的睡眠，每日起夜最好不超过1次。