收敛固精的中药十大排名， 1、人參；2、阿胶；3、当归；4、五味子；5、甘草；6、合歡皮；7、茯苓；8、熟地黃；9、白朮；10、紅花。

1. 收敛固精的中药十大排名：

（1）大黄（2）白扁豆（3）熟地（4）生地（5）黄芪（6）当归（7）甘草（8）茯苓（9）柴胡（10）天麻 2. 养生对于每个人来说都是极其重要的，它不仅仅是调理身体健康，而且还能让我们拥有良好的精神状态，可以收获更多的运动活力及幸福感。

中药以其独特的滋养作用，已经被许多人采用作为养生的方式。

而收敛固精的中药更受好评，如果正确服用，可以实现良好的养生效果。

3. 而不错的养生方式，则需要遵守一些基本原则：

尽量避免熬夜、摄取控制适当的营养品、多运动锻炼身体、悉心照料自己，并且控制心理情绪，以此减轻压力等 。

最主要的还是正确的把握实施方法，针对不同的问题选择适合的药物，以及就诊于正规医院，由专业医师进行指导，避免随便服用中药。

4. 就养生需求来看，未来的解决方案有两个：

不断提高养生意识，从生活习惯入手，建立健康的身体和心理，从而保证养生的有效性。

科学服用中药，科学调理药方，服药安全有效，这也是实现养生的必备手段。

5.近来受到许多消费者青睐的是强调饮食调理的养生方式，而此种方式与中药对收敛固精的功效搭配使用效果更佳。

据专家指出，凡是肝郁气虚、肾阴虚等各种虚证，尽量避免食用辛辣烹调，多饮营养性饮料，并且多吃一些粥、糕点等食物，加上规律服用中药，可取得良好的收敛固精的效果。

6.也有人建议通过竹叶青、荷叶、苍耳粉、麦冬、青果、马兜铃，以及鸡内金，泡酒服用，可收敛固精并养生，目前也有专家建议服用牡蛎粉、海参酒等收敛固精的中药，谨防自行调配中药，因为不同药物相互作用可能产生副作用，应注意遵照正规医院专家开具的处方，监督正确服药。