炖汤可以天天喝吗，可以，汤本身无毒，大部分的汤有营养和改善身体健康的作用，但要避免摄入大量的汤，长期饮用过多汤易造成消化系统负担过重，影响营养吸收，不容易做到均衡的饮食。

1.答案：

天天喝炖汤不建议，可能会造成湿气内热。

2.对于养生，除了适度及有节制的饮食外，还应注意调理身体的五脏六腑，睡眠和运动也起着重要的作用，炖汤清淡、热量低也是有益养生方式之一。

3.作为现在的热门养生资讯，国内许多学者提出把中医传统养生与现代科学养生相结合，达到良好的养生极致，传承了中国养生之道不断发展的基础上形成新的健康生活方式，在调理身体各种器官有获得更多的营养以及抗病力等方面有更加深入的思考。

4.未来解决方案：

我们可以定期更新我们的养生资讯，以跟上习惯性及社会趋势，使中国人的身体状态由低实际质量提升更有活力和活力。

同时我们应把握自身特点和景象，更好结合传统中医和现代科技，形成一种新型养生方式，让清淡、热量低的传统食品也变成养生新风尚，让食物变成良好的营养元素，重视到每个人身体的健康，养出健康的体魄。