玉竹搭配什么煲汤最好，答案：玉竹煲鸡汤最好。玉竹具有清热解毒，活血化瘀的功效，能够防止病毒感染，减少炎症，常与其他中药材搭配治疗体质和疾病，而与鸡汤搭配更能化解体质异常，维护良好的健康状态。

1 .玉竹最好搭配莲子煲汤，它们本身清淡，而且有益减肥和润肤的功效。

2.玉竹中的纤维质特别容易分解，莲子有滋补养颜的功效，煲汤起到温补的作用，从而达到补肾益气的效果。

3. 现在生活节奏越来越快，身体也代偿越来越高，为了增强身体免疫力，尤其是老年人，应多喝种不同的中药材煲汤，比如枸杞煲猪肉，蚕豆荠菜煲鱼，人参枣煲肥牛等等都是很好的养生佳品。

4.一些新兴养生产品也可以品尝，比如即食藕粉，素米粉，芝麻芽等等，这些产品的养生功效也是很不错的。

可充分发挥玉竹药性的良好作用。

5.未来，要想解决身体不适和身体正常运转的养生问题，可以持续从中医的护理角度出发，坚持每天吃一些米饭米粥和中药材汤，定期适当运动。