什么人不适合吃黑豆， 答案：易患皮肤病且有腹泻史的人不适合吃黑豆。 具体来说，有湿热体质和体质较重者，皮肤病患者以及有腹泻史的人不宜食用黑豆。吃黑豆容易加重这些人的病情。

1. 有出血性变性食物不耐受症、肠道慢性疾病、肠胃功能紊乱的人不适合吃黑豆。

2.养生饮食多以调补为主，根据自身的身体状况准确判断适合的健康食物。

若是有上述几种情况的人，则需要选择低质量特种食材，比如扁桃仁、绿豆、豆腐等，以促进消化吸收。

对于肠胃功能慢性衰竭者，可以经过医生的指导选择瘦肉、虾等低脂的食物，减轻肠胃负担。

3. 养生饮食还要注意多样性，不宜整日坐在家里只吃什么一种食物，最好每天都吃到不同的食物种类，这样才能充分维持营养平衡，避免出现营养不良现象，不良现象出现时候，及时就医，及时调整养生饮食习惯，及时正确处理。

4.最新养生资讯：

最近，科学家表示，一天吃五次蔬菜和水果可以延长寿命，每天摄入蔬菜和水果的能量可以提高十年或更长的寿命。

吃蔬菜的好处还包括改善血液循环、降低患癌症的风险等等。

特别是老年人及患有疾病的人，多吃水果和蔬菜，多做适宜的运动，以维持良好的养生状态。