辅行诀小泻脾汤， 辅行诀小泻脾汤是用生姜、枸杞子、补骨脂、陈皮以及桂枝等原料煎熬而成的药膳，主要治疗脾胃虚寒，食欲不振，消化功能受损等症状。一般人口会服用半匙，每日1～2次，温服即可。

1、辅行诀小泻脾汤是一种特定的调理方法，是中医针灸中用于调理肠胃功能、清肠排毒、改善消化能力的调理方法。

2、养生的理念一直是中医所强调的，养生的内涵就是要把人体健康状态、营养状态、免疫状态、情感状态、社会活动状态等整体结合起来，带入到自然中，体会自然。

养生中最重要的就是对自身的观念，要认识到自己的体内有元变老的规律，注重保护，认识身体变老更多是自然规律，而不是身体疾病，注重养生，把和自然保持香艳的状态，就多做些和大自然和谐相处的事情，如野外活动、观赏美景、读一些精神鼓舞的书、甚至是睡眠与心情的调节，可以让你身心交织的放松，拥有更好的心理状态。

3、最新养生资讯方面，在市场上可以买到的一些保健调理品，比如中草药、食疗调理剂，有助于改善肠胃功能、清肠排毒和改善消化能力而日益受到重视。

市场上还有针灸、艾灸以及一些其他推拿护理，被越来越多的人所采用。

养生者还可以借助节食、节气饮食及运动来改善身体机能，以达到健康的目的。