清火润燥的汤，清火润燥的汤：雪梨瘦肉汤、川贝枇杷汤、黄芪决明汤、枸杞桂圆汤。

1.清火润燥的汤：

肉桂枸杞银杏汤，桂枝10克、枸杞10克、银杏果6枚，桂枝、枸杞用开水泡30分钟，加入1500克清水，与银杏同煮，收汁前用盐、醋调味可。

2.养生是一门很老学问，近几十年来，不少养生理念已被大众接受，像以“真、善、忍”为理念的养生观，“吃什么不太重要，吃什么时候最重要”的养生信条。

3.未来养生正在朝着健康多元化发展，考虑以传统养生药膳作为补充，以低糖低脂的营养食物作为更多的食材，提倡多元化、均衡的三餐，以调理身体的方式引导生活，并与心理健康紧密联系。

4.最新养生资讯：

芦荟营养价值大，不仅美容效果好，还有利于养生，常食可促进肝脏和肾脏的功能，还可以增强机体体质，芦荟有润肠、缓慢排泄粪便和消毒肠胃、止血止痛等功效，经常食用既调节机体，又可以改善健康，尤其对慢性腹泻、肠胃不适有一定的食疗功效。