暑热天气煲什么汤最好，答案：推荐炖鸡汤。暑热天气，炖鸡汤最好，它能滋养身体，补充水分和营养，帮助抵御夏日炎热。

1. 面对暑热的天气，喝一碗清淡润肺的莲子百合汤最为适宜。

2. 养生其实不仅仅只有汤，还有吃好、动好、情志好、学习好等，才是最持久的养生方式。

3. 建议每日多食用新鲜蔬菜，醋抓搅拌排毒并有利于增强人体对抗病毒和抵御热带病虫害的能力。

做好体育锻炼，积极锻炼可以改善抵抗机能，有效降低病毒感染和疾病发作的风险。

4. 近年来，各种新兴理论也不断涌现，养生从调节饮食和体质和养精炼气发展到多元化的养生需求，如中国药养、结合情感心理、针灸养生等。

5. 尤其是近一些年，国家重视养生健康的概念，出台了一系列的政策，比如：

A股市场上规范经营合理定价及销售等企业、 强化行业分类管理，形成一道品牌安全屏障、持续消化市场上行业库存，使企业拥有更好的发展空间和机会。

加强食品安全、药品安全等行业监管，防范和破除恶意经营的行为。

而养生也面对着更大的挑战和机遇，未来发展会越来越好。