杜立德医生简介， 杜立德，台湾台北市立联合医学院教授，台湾领先的精神病学家、少年犯罪学家、心理学家，一直从事精神疾病心理学研究，深入研究天性、遗传论、发展心理学等领域，着重探讨如何治疗及预防精神疾病。

1. 杜立德医生(Dr.Duret)是美国著名医学家、心理治疗专家，被誉为“内心医师”，长期从事临床治疗工作，擅长治疗心理咨询、抑郁症、焦虑症等心理疾病。

2. 杜立德医生是经典著作《我们是怎样自由自在的》Beverly Duret的作者，以“做自己”为教导，表达了要“情绪自由”、“思想自由”的主张，这是杜立德医生超越传统医学思维的重要贡献之一。

3.杜立德医生的热衷于追求医学本质的真理，他呼吁所有医生及其他护理人员尊重并倾听每个病人的梦想，共同努力为每个人的健康和快乐复原。

4. 养生，不仅仅是关注自身身体健康，还要关注心理和精神健康。

人们在保护身体健康的要培养正确的情绪驯化、思维表达的习惯，提高自身的自我把握和自尊，每个人都可以做到。

5.未来，我们亟需构建一个更人性化、更精准化的养生系统，结合科学的知识、医疗资源与具有服务性的健康服务，让每一位病人都能得到合理治疗和有针对性的养生知识。

至于针对养生需求，最新的养生资讯方案，包括多种自我护理和保健技术，都可由医疗机构提供，以丰富每个人的养生方式，同时通过日常生活积累自身的养生。