七十岁老人喝什么酒比较好， 弱酒：七十岁老人喝弱酒比较好，适合他们的抵抗力低、身体也比较虚弱的特点，食用意大利维也纳弱酒、法国波尔多弱酒等，都是明智的选择。

1.七十岁老人最好不喝任何酒，因为老年人的肝功能衰退，身体对酒精的耐受性和代谢能力下降，容易引起各种并发症。

2.实行健康养生，定期锻炼身体对老龄健康有很大的帮助，促进血液循环，防止动脉硬化和糖尿病等老年疾病，养老的一大得力法宝。

3.维护正常的情绪，及时调节情绪，注意放松身心，正确应对社会和家庭压力，避免沮丧和烦躁，减轻精神负担，从而保持积极向上的情绪，促进老人的养生。

4.保持正常的睡眠，长期失眠或过度睡眠都不利于老人的健康，养生要重视睡眠时间，保持规律和充沛的睡眠。

5.保持适当的饮食习惯，合理营养搭配，特别注意摄入适量的碳水化合物，能够维持身体的新陈代谢水平，均衡摄入含钙高的奶制品，养老给老人体外提供补充。

6.坚持有氧运动，定期参加锻炼，有利于血液循环及各项机能，建议老人安排有氧运动，比如慢跑、太极拳、散步等不过度的有氧运动，有助于老年人提高精神状态及增强体质。

7.科学服用保健品，选择适合年龄特点的保健养生产品，结合正常饮食及养生习惯，有效补充水分及营养，同时保护和改善老人的身体机能，维持良好的健康。