喝酒会不会影响记忆力， 是的，过量饮酒可能会对记忆力造成损害。过量饮酒会引起细胞结构发生损伤，影响大脑的功能，从而降低记忆力。酒精会使大脑失去水分，也会影响人的记忆能力。

1.答案：

喝酒会影响记忆力。

2.饮酒会损害大脑的记忆能力，醉酒会造成大脑的神经元和认知中枢等部位受到影响，导致人的记忆力减退，甚至出现严重的认知障碍等。

3.尽管有些研究表明，少量的红酒或啤酒有一定的益处，但过量的饮用仍会有害健康。

总的来说，最好不要喝酒，以免影响记忆力。

4.日常养生保持良好的记忆能力，可以做一些有意义、有目的的记忆练习，比如：

尝试一些计算题、拼图游戏等。

多读书，熟记歌谣、历史故事等，增加记忆负担。

及时有规律的进行身体锻炼，如多跑步促进血液循环，锻炼大脑认知能力等。

5.多注意保持充足的睡眠，一般在7-8小时范围内，在睡眠中，大脑细胞重新构成神经网络，为记忆建立合理框架，而且睡眠时间不够记忆能力会受到影响。

6.坚持早睡早起，每天的生活规律有助于提高记忆力。