抗感颗粒4岁能喝一袋吗，应该不能，因为抗感颗粒4岁以下宝宝、产妇专用，不适合一般人服用。

1. 不建议4岁儿童服用抗感颗粒，因为4岁儿童的体内有自身的天然免疫能力，这种药物并不会帮助显著增强免疫力，会对其正常发育产生一定影响，容易出现耐药性。

2. 尽管4岁儿童喝抗感颗粒会有不小的风险因素，但是要做到和病毒一窝蜂来袭时的抗病毒能力，全家人都应加强自身的免疫能力，而这就要求家长多做实事，正确引导孩子，加强体育锻炼，科学膳食，减少沾染病毒的机会。

3. 专家指出，减少病毒传播非常重要，平时可以多吃一些高维生素、高矿物质的食物，如：

新鲜的蔬菜和水果，花生、芝麻、核桃、坚果、鱼虾等，补充维生素、钙、磷、铁、锌等营养素，每天坚持锻炼身体尤其是各种有氧运动，如慢跑、跳绳、跳舞、爬楼梯、游泳等，可以有效提高和维持全家的免疫力。

4. 从心理上激发孩子的自信心，帮助他们建立正确的观念，全面增强抵抗疾病的意志力，这是孩子一生受用的宝贵财富。

5. 家长还要注意减少孩子的情绪压力，帮助他们调节体温，了解身体健康的知识，健康的饮食和运动习惯，以及养成正确的卫生习惯，这对于宝宝们的健康来说很重要。