药膳汤主要放什么材料，药膳汤主要放药材和食材，如党参、红枣、山药、黑木耳、鸡骨、杞子、芡实、大枣、莲子、大豆等。

1.药膳汤一般可以放一些各种的药材，比如枸杞、白术、当归、玉竹等，也可以放一些具有滋补效果的肉类，如鸡、狗、兔等。

2.养生是一个漫长的过程，常见的养生食品已经不能满足我们对健康的需求，我们可以尝试一些新的养生方式，例如，补气养血、护眼、调节脾胃等，可以通过多吃药膳汤来达到养生的目的，一定要留心剂量，并且还要结合自身的身体情况慎用。

3.最近备受瞩目的养生资讯，“T非洲菊”等一大批健康食品，如油菜、凉拌油菜花、醋拌竹笋等，具有补肾养阴、清热解毒、调经补血、健脾胃等功效，它们可以被人们经常性地摄取，可以帮助人们达到延年益寿的目的。