枸杞泡完茶可以吃吗，可以，枸杞有益心脏，又有强大的补肾补血作用，泡完茶也可以吃。

1、是，枸杞泡完茶可以吃，有一定的滋补功效，但由于枸杞本身就是滋补品，已有营养价值，建议不要浪费，最好是尽快吃掉。

2、长期养生，平衡饮食更重要。

完善的膳食，左右营养摄入，才是身体最大的滋补，更是长期健康的保障。

最忌讳流行食物，要多新鲜水果蔬菜，多运动，维持健康体重，少暴饮暴食，谨慎原则走路登山，适量，定期活血祛湿，而不是流行保健药品养生迷信。

3、未来解决养生需求的更多办法出现，比如健康网络里的养生信息，可以让人更加明确的了解饮食养生知识。

定期体检，以早期发现健康问题。

健康avorus养生计划，制定出定期上山钓鱼旅游等，不断优化环境，满足养生的要求。