温肾是什么意思，"温肾"是温养肾的意思，即使用中药、饮食习惯等方法来调理肾脏，保护肾脏的健康，改善肾脏机能和血液组成。

1.温肾是指以温的方式来保养肾脏的养生方法，通常可以通过热水敷温肾、用热气泡脚烤肾、吃温补的养生食物等方式来保养肾脏。

2.保养肾脏对人们的身体健康非常重要，因为肾脏是调节人体水、电解质及内分泌激素等多个功能的最重要脏器之一，不仅是排毒和消化的重要器官，而且对许多专家认为，肾脏还可以控制人体的精气神及营养代谢。

3.所以，为了保持肾脏功能健康，除了要多喝水、多运动以外，一定要按时温肾，保持肾脏状态良好，及时扫除毒素，促进身体的新陈代谢，延缓衰老。

4.未来，体感养生的出现，大大改变了人们养生的方式，人们可以利用各种体感设备，进行肾部体感热疗，模拟真实温肾养生，更加方便高效，这将对肾脏的保养产生重大的影响，让人们有更多的时间探索自然，探索自我，来发掘内在自身健康的乐趣。