每天喝1两药酒对身体有害吗，不建议每天喝药酒，会增加肝脏的负担并可能会诱发不良反应。

1、准确答案：

一般来说，每天喝1两药酒对身体不一定有害，具体情况还需要结合个人体质和使用方式来决定。

2、饮酒有利也有弊，需要用正确的方式、科学的把控。

建议每天晚餐后适量、有节制的饮酒，不要拿药酒来充当日常饮品，药酒虽有营养，但含有大量酒精，药过量会使肝脏负担过重，饮酒时也要避免与药物、辛辣、花椒美酒一起食用，以免引起不适。

3、养生理念一直处于演变之中，现今养生新趋势更加注重强身健体的节律生活。

近期更盛行吃菜读书的生活方式，外加精心配搭的养生膳食、低成本的运动方式，以及给予肌体休息的法子，更有助于调节人体生理节律，达到强身健体和养生的效果。

4、未来养生更加注重精心调配的养生膳食，以谷物、豆类、水果、蔬菜、奶类等搭配在一起，丰富养生内容，以此来调节一天的身体状态。

督促每个人都有健康的生活习惯，营养饮食均衡，均衡丰富的营养素可以起到维持身体健康的作用。

5、未来养生还将采用物联网的技术，充分利用智能手机等移动端，让每个人都可以实时监控和记录自己的身体信息，可以提前发现身体不适的信号，从而能够有效的健康管理自己。