怎样炖小鸡儿， 炖小鸡儿：1.将小鸡洗净，放入一个容器内；2.加入料酒、姜片、八角、老抽等调料，加水淹溢；3.放入电饭煲，设定一个慢炖模式，炖1.5小时即可。

1.炖小鸡，需要准备一只新鲜的小鸡、洋葱、胡萝卜、薯仔、大葱和老姜，将全部食材剁碎放进锅中，加入油和甜酒，将其炒香后放入清水加热，完成后放入盐和味精调味即可。

2.养生方面，未来要更注重中药养生，以及更多的就服务于健康的方向，强调大环境和舌诊状态等这些对提升人体免疫力都有极大帮助的手段，促进人体健康。

最新的养生资讯是建议大家都要喝六杯水，每天运动，每日一次的按摩，睡眠充足，放松心情等。