吃什么药精神好抗疲劳，可以服用中药清补口服液缓解疲劳，它含有桂枝、黄芩、当归、茯苓、芍药、附子等有益对身体的药物，可清热补气，促进血液循环，减轻精神疲劳，改善肝肾功能，提升抗疲劳能力。

1.对于缓解疲劳的药，三丁胺醇或维A-DR-软胶囊等药物可以有效改善精神疲劳。

2.保持养生习惯：

适当调整作息时间，保证足够的休息，按时吃饭，加强锻炼。

最重要的是意念，要保持乐观的心态，把事情都当成压力，保持心态的平衡，远离负能量。

3.生活中尽可能多地多多地接触新鲜的情感，细节的世界里常常有意想不到的惊喜，锻炼兴趣，培养新的情感，穿越岁月，让自己充实和活泼。

4.补充维他命和微量元素：

充分补充微量元素，如维生素C、硒及锌等，利于提高免疫力，调节具有大家公认的减轻疲劳的功效。

5.定期检查：

对于易受不良情绪、分泌激素不稳定的人，定期去医院做身体检查，避免长期疲劳。

6.中医养生护理：

经常饮用中药调理功效，坚持定期中医养生护理，调节体质，调和脏腑循环，既可祛湿补虚，更可有效缓解精神压力。