男人喝什么补汤，阿胶炖鸡汤、三黄鸡汤、莲子莲藕汤、驴肉火烧汤、灵芝银耳汤等。

1、男人补汤的最佳方法是多喝鸡汤，冬天喝荷叶鸡、茶树菇鸡汤，夏天喝玉米羹，补钙营养和益气养血。

2、养生一定要从饮食入手，每天要保证摄取营养均衡的食物，如蔬菜水果、蛋白质等，这些食物都是必要的营养素，都有助于男性体质的提升。

3、坚持睡眠，要在保证充裕的睡眠量的情况下，调整好节奏，这样可以有助于身体的循环，有利于男性的体质健康。

4、穿衣适宜，要记住包装很重要，无论男士们是露肩的海滩款，还是穿着正装，都要选择适合自己身材瘦瘦的衣服，不要过紧，也不要过松。

5、保持良好的生活习惯，要做到戒烟戒酒，不要久坐宅家，每天养成出去锻炼的习惯，这些都是对身体良好的保健护理。

6、及早治疗，如果与他人有性行为，一定要及时对自己的体检，保证自己的健康，以免延误治疗，影响身体的健康。