男人经常抽烟炖什么汤，鱼肉羹，男人经常抽烟炖鱼肉羹可增加血液的循环，提高钙质的摄入，并有助提高肌肤的弹性。

1.针对男人抽烟炖汤，事实上吸烟和饮食都会影响人体的健康。

抽烟田赋人健康会造成一定的损伤，而吃荤又会影响血液循环，最好的选择是素汤，不仅利尿通便，而且具有很强的排毒效果。

2.如果你想让你身体更加健康，不想抽烟的话可以去尝试一些蔬果汤，因为它不会像吃荤一样对你的身体造成风险，但它的滋养却很强，比如芹菜豆腐汤，有益于肠胃、益气养血、滋阴止渴等功效，而且是一道又美味又营养的汤，也可以让你更健康。

3.除此之外最近科学研究发现，除了选择健康素汤之外，正确饮食也很重要。

不管你吃不吃主食，都要吃全麦类以及蔬果，增加人体对于营养物质的吸收，还能够帮助清洁体内毒素。

4.抽烟人士最后建议多多体会大自然的滋养，多去户外活动，在自然中即可放松心情，又能够活血祛湿、增强自身的免疫力，有助于减轻抽烟的负担，让你更加健康。