杜仲多久吃一次，每天服用一次杜仲。

1.一般情况下，宜每月服用一次或每3-4个月服用1次杜仲。

2.杜仲就是用桑叶、麦冬、肉苁蓉、川芎等中草药制成的滋补品，可补肾益气，强腰健脑，是维持及调节人体肾脏功能的首要药物。

3.人体肾脏的功能盛后，可以起到滋补肝肾、强身健体的作用，从而达到温和的养生功效。

4.由于杜仲含有的药物成分气血之助运，对于经常缺乏足够运动的人群来说，定期服用杜仲就是最佳的生活养生方式。

5.从最新的养生资讯来看，除杜仲以外，还可以通过其他方式来达到养生的效果，例如通过饮食控制、适当运动、控制情绪等，建立良好的养生习惯才是养生的关键。