精子射出后存活多久， 精子在它出射后，可以存活约3到5天。这主要取决于它们被存储的环境。它们可能在高温、低水分或酸性环境中存活得更久，也可能在常温环境中存活。

1. 精子射出后可存活1～5天。

2. 男性的健康养生对于保护精子，提高分泌精子数量和性能至关重要，养生方法多种多样。

首先饮食上要以清淡为主，控制高热量和高脂肪的摄入。

运动上，补心补肝调整体内激素。

注意休息，勤俭节约，控制焦虑。

禁止服用含麻黄碱和苯海拉明的药物等。

3. 将来，更多先进的养生辅助设备和互联网医疗技术会使得男性的养生保健受到更好的控制。

由于智能健康检测、网络传感器等设备，男性能够轻松掌握健康状况，实时修正不足，确保有足够的精子帮助创造家庭。

4.最新的养生资讯是：

男性要多补充维生素C。

维生素含量较高的食物有橙子、菠菜、牛奶、猕猴桃类;要多喝怡宝水、多摄入粗粮，这样有助于改善男性性健康，降低患病几率，还有助于提高精子的游动能力。