汤补，汤补，也叫汤剂、汤剤，是一种煲汤时加入的调味剂，多由调和粉、葱、姜等中药材研磨制成的粉末。用来给菜肴调

1.汤补：

汤补指通过煲汤的方式来补充身体所需的营养，通常都是以中药为主，不但可以调理身体内分泌，还可以调养五脏六腑，有助于恢复体质，增强抵抗力。

2.养生需求：

随着社会发展，节奏加快，人生活习惯发生了变化，摄入的营养和身体的状态日益失衡，新冠疫情又让健康事业更加火热，因此养生的需求日益强烈。

3.未来解决方案：

未来，养生这一问题可以结合西药和中药一起探索解决办法，要让身体达到健康状态，不仅需要改变饮食习惯，还要坚持运动，更需要养成良好的心理状态，坚持定期体检和调养，就可以让体质更加强健和免疫力更加强而有力。

4.最新养生资讯：

1.要善用食疗来保健，比如选择正确的调味料，多吃一些可滋阴补虚、健脾养胃的食物。

2.紧跟中医养生理念，强调节气、顺气应从调养起，用平和补法，不要一味盲目吃补药。

3.利用中草药及现代科学技术共同提高抗疾病能力。

4.强调从心出发，好心情，调节心态，才是最好的养生之道。