鸡肾草和双肾草一样吗， 不一样，鸡肾草（ Euphorbia kansui）又称大驳竹，是南亚旱灌区木质肉质植物的一种；双肾草（Viola biflora），也叫乌叶菊，是野外常见的一种单子叶植物，叶片两侧对称，紫色的花十分漂亮，属紫萁科植物。

1. 鸡肾草和双肾草不同，前者又称多香佩兰，为苔科，花期较早，主要用于清肝明目，健脾补肾等。

而后者也叫枸杞菊或双肾草，用于帮助改善人体内分泌紊乱，及强化肾脏的功能，解决肾虚困扰。

2. 就养生而言，需要以健康的饮食、良好的生活习惯和心理调适为先，平时可以均衡饮食，吃清淡安胃的食物，运动保持体型，一定不要极端。

早睡早起，避免熬夜。

学会“冥想”和放松，夏季多饮温开水补水，注意预防日晒伤及病毒感染。

3. 未来将会有更先进的养生技术，比如智能睡眠监测仪、血液监测等帮助更好的了解自身健康的状况。

此外传统养生方式依然重要，柔性锻炼，提高免疫力，做到保全健康更不过分。