喝什么汤可以补精补肾， 药膳当归炖鸡汤：可补精补肾。将当归、白及、猪肉、鸡腿等药材少许放在锅里，加上干贝、鸡精清水煮汤。

1、准确答案：

建议喝大米枸杞茶、莲子枸杞炖雪蛤、党参猪肉汤等汤类饮品补精补肾。

2、未来解决方案：

我国政府为了更好地解决民众的养生需求，有意投资于植物研发、营养研究，将本土特色植物营养价值纳入养生饮食，从而补充更多营养，进行合理的营养摄入。

3、最新养生资讯：

按照中国医学科学院神经科学研究所陈忠叔教授的推荐，每天摄取新鲜果蔬、豆制品、谷物、肉类以及大量的新鲜水果、植物油、禽蛋类及动物脂肪等营养物质，保持充足的膳食营养，这不仅有利于补充体内精神物质，而且有助于补充体内气血，从而促进生理功能的有效开展。