肾阳虚也阴虚该怎么办，治疗肾阳虚也阴虚，要采用补肾阳，填补脾阴的方法。首先要改善肾虚，多吃一些有益肾脏的食物，如莲子，茯苓，薏米，海参，红枣等。多吃一些补脾阴的食物，如芝麻，菊花，枸杞等。还可以做调理机体内分泌紊乱等，帮助 insufficiency of kidney-yang and yin的治疗。

1、肾阳虚和阴虚属于中医辨证论治范畴，有别于对症治疗。

2、肾阳虚指的是肝肾共亏，尤以肾阳亏虚为主，也就是“浑气重抑神”。

3、肾阴虚则是“益气失抑神”，即肝肾共益，尤以肾阴不足为主。

4、二者都有“腰膝酸软，眩晕多频，肩背痛烦，健忘容易惊，面色苍白，多汗等常见症状”。

5、肾阳虚阴虚应同时治疗，用药以补阴补气，安神宁性为主。

6、有个有效的未来解决方案就是适当运动，若是一些耗虚泻火，强肾固精之类的身体锻炼，可以恢复机体平衡，提升免疫能力。

7、除了用药，养生还主要在于少吃辛辣，多食用养阴润燥的食物。

实行纳清淡饮食，以中性和温和的饮食为主，来维持肾脏的功能加以预防。

8、最新资讯这方面，近日，《中国中西医结合杂志》发表了一项关于肾阳虚有效治疗的研究，指出通过中西医结合治疗，可以在保证安全前提下，有效改善肾阳虚患者的临床表现。