牛蹄和什么一起炖最好，答案：萝卜。牛蹄炖萝卜最为可口。牛蹄选用新鲜洁净的，萝卜洗净切块切碎，加入适量的盐、醋或清水一起炖煮，火候要控制好，中火慢炖即可。

1. 牛蹄与黄豆粉最佳搭配炖汤，其味道酸甜可口，吃起来香甜爽口。

2. 现在养生的趋势是素食养生，多吃一些富含纤维素和多种维生素的食物，如蔬菜、水果、豆类等，不要贪吃烧烤、炸糕点之类的热量高的食物，多喝水多锻炼，即可养生。

3. 早出晚归的生活必要注意休息和饮食，不要吃大餐对肠胃有害，不要熬夜熬伤大脑，晚上9点以后不要做饭，适当喝点红酒有利于补充营养，忌抽烟酗酒，增进家庭团聚之情，可以有效改善身体健康。

4. 养生而不可忽视的是心理放松，通过科学的锻炼方式放松身心，少参加聚会活动，充分休息，以便体内激素正常平衡并改善心理情绪，这对身体健康非常有益。

5. 最新的养生资讯可以参考专业健康网站的内容，结合个人需求定期复习和学习，养成定期体检的习惯，及早发现可能存在的疾病，及时补充相应的营养，可以有效的防治疾病，养成良好的饮食、运动的习惯，健康的生活习惯，才能健康养生，才有永久的健康。