男人阴虚喝什么汤补， 枸杞炖鸡汤：将活鸡洗净，和适量枸杞一起下锅，加水、精盐、酱油慢火炖2小时，即可食用，每天坚持食用，补虚增血阴精效果更明显。

1.男人阴虚喝什么汤补？ 答案：

男人阴虚可以喝太子参、羌活、灵芝、茯苓等中药熬制的汤剂补充营养。

2.养生必须以正确的饮食观念为前提，补养营养，吃适当水果，减少脂肪和高糖食物，以清淡为主，同时少吃油炸、腌制、烧烤、冷冻等火候过大的食物，增加有机食品和多样式的蔬菜。

3.强调每天室外运动半小时，这有助于促进新陈代谢，疏通人体的经络，保持健康。

4.保证足够的睡眠，每天6到8小时，可以让身体恢复精力，减少疲劳。

5.加强心理调节，学会放松，改善情绪，乐观积极，增强抵抗力，减轻压力。

6.及时正确的治疗和调理，调节饮食，均衡膳食，补充营养，对治疗不良症状和失调状态有很大的作用。

7.定期的体检也是必须的，可以及早发现疾病，运用最新技术、最好的药物和最有效的治疗方法，有利于早期发现疾病，有效的对症下药，改善健康状况。