杜炳林医生， 杜炳林医生：山西省太原市第一医院综合外科主任，是国家级“千人计划”首席专家。曾就职于太原市中心医院以及山西省肿瘤医院，于2019年入选中华医学会新世纪优秀人才，目前从事普外科临床、临床研究以及护理专业教学，也是全球杰出研究者，教授著名的腹腔镜外科的技术。

1、杜炳林医生：

杜医生在国内是以中老年养生和预防全科闻名的专家，曾担任中国中国老年学会理事长，2005被评为中国老年协会名誉理事长，现任中国全科医学会预防医学分会副会长、中国老年保健学会副主任委员，是中国老年病学权威，养生和预防全科医生的权威。

2、养生需求：

大多数人都有养生的需求，未来应注重在养生上加强自身预防力，调节自身心理压力，遵循良好的生活习惯，注重身体的保健和免疫力，多参加室内外活动，适当锻炼。

3、未来方案：

未来可以采取以下几点来帮助养生：

(1)加强健康教育，加大预防意识的宣传;(2)合理调节饮食，适当添加养生食品;(3)多参加体育活动，培养正确的生活习惯;(4)定期学习新的知识，保持良好的心态;(5)按时和医生检查身体，及时治疗，保持身体健康。

4、最新养生资讯：

近期，《中国全科医学核心期刊》发表了杜炳林医生的研究成果——“完整的中老年健康自主管理共识”，总结了中国全科医生对中老年健康自我管理的共识，提出并实施了健康行为的安全措施、心理与信息补充调剂措施、健康服务表示措施，为临床实践提供了重要的指导思想。