伸筋草泡脚几次就不能用了， 伸筋草泡脚一般只能用一次，因为伸筋草营养成分会蒸发，所以用完之后不能再使用。

1.伸筋草泡脚预期可以泡3-4次，然而经过精密的检测分析，可能会在短时间内（约一周）失去温补作用。

2.一般来说，养生不是一时之间就能实现的，而是需要人们经过长期的饮食、生活、运动习惯等等均衡的方式进行，其中间还融入了一些按摩、养生液浴等等养生措施，以达到健康的效果，而伸筋草泡脚可以作为养生的一个重要补充。

3.因为伸筋草的温补效果在短期内就失效，所以可以进行运动的维持对身体的健康，比如晨练、步行、慢跑等，这样有利于大脑和全身肌肉的锻炼，以维持一个健康的体魄。

4.最近有研究表明，能够提高免疫力，以抵抗外部的侵略，同时也能改善全身营养状态。

最新的养生资讯上比较火热的主要有：

及时调节饮食，引入天然养生食物，多锻炼，均衡的生活，合理养生措施，及时调节身心的紧张状态等。