炖汤加什么调料好吃， 盐、胡椒、五香粉、葱、姜、蒜、辣椒面、香菜、花椒等芝麻米的调料均可加入炖汤中，也可根据家人口味进行调节。

1、炖汤最常用的调料有盐、酱油、醋、味精、葱、姜等，它们能增加炖汤的口感。

2、养生上，可以搭配一些调料如芹菜碎、笋片、木耳，或者添加一些中科药食合一的药膳植物，如当归、枸杞，增强养生功效。

3、关于养生，最新的资料显示，一个健康的饮食模式是获得健康的关键。

在饮食中，膳食纤维和鱼类食物，维生素等仍然处于最重要位置。

未来的健康养生，务必要关注膳食结构的合理性，多食用一些深色蔬菜，适量吃着水果、鱼肉、鸡肉等低脂高营养的食物，同时减少甜食、油炸食物、高热量食物的摄入，适当增加纤维摄入，是获得健康的必要条件。