冬季煲什么汤最适宜，冬季最适合煲的汤是：番茄鸡汤、银耳玉米汤、醋溜土豆排骨汤、桂圆莲子炖鸡汤等。可以根据喜欢的口味选择自己喜欢的汤。

1、冬季煲汤最适宜的是清炖汤和煲汤，如红枣银耳汤、枸杞紫菜汤、莲子百合汤等，这些汤中含有丰富的营养成分，能够温补身体、补虚健脾、和胃气，帮助提升免疫系统和调节血液。

2、冬季养生还可以多摄取蔬菜和水果，可以针对自身情况适当补充维生素，并多饮蜂蜜养生茶，比如加杏子、蜂蜜、百合等，喝下去又清香又解火。

3、冬季养生不仅仅只限于饮食，也可以多锻炼，保持身心健康，比如跳绳、慢跑、散步、拉伸、太极等，每天定时进行练习，能更加增强抵抗病毒和促进身体康复。

4、《2020年冬季养生指导图解大全》推出啦！新生的岁月，冬季的来临，如何养护自己的健康？防病应对季节变化对每一个人都有必要，新书带来了从四季节养生、热门保健养生、营养养生等多种养生技能和禅定秘籍，只要按照养生指导，依据季节变化，无论是男女老少、穷富都能自己保养身体，备自己一份健康财富？