喝什么肚子可以瘦下来，低热量饮料：低热量的饮料可以让你在减少摄入的也能保持身体的水分，可减少肚子出现赘肉的可能；然后适量饮用绿茶可以加速体内新陈代谢，减少脂肪存储；多饮水也是一种营养饮食中重要的一环。

1.瘦肚子的最有效的方式是以下几点：

合理饮食、增加身体运动量、科学增肥以及调节生活习惯。

2. 应选择低热量、低脂肪、富含膳食纤维的饮食，注重新鲜蔬果，有节制的摄入谷物、奶制品、豆类以及其他营养的食物，逐渐减少富含糖分的饮料，尤其是汽水。

3. 开展参考心率的有氧运动，如跑步、骑车，每次半小时到一小时，可有效瘦肚子，有助于减肥。

4. 坚持定期深度睡眠，平常保持良好的作息习惯，放松心情，避免过度精神紧张和压力大，以减少因此而引起的反弹性增肥。

5. 在减肥调理期间，要避免酒精、午睡、吸烟等有害的生活习惯，他们会加快新陈代谢和消耗营养，反而增加身体的负担。

6. 在减肥调理时，宜选择安全有效的保健产品和营养膳食，可以有效帮助瘦肚子，但是要根据个人的具体情况，与医生确认科学的方案，避免药物皮下注射，及一些有害的保健方法。

7.有效降低多余的脂肪，还可以参考最新的养生技术，如细胞减肥技术，它属于一种新型的减肥革新技术，采用局部微注射技术，借助细胞分解系统，达到靶向减肥的效果，作用着安全、快速、有效。