抑郁症吃多久药能停药,抑郁症治疗期根据不同人而不同,一般需要在药物疗效明显、症状持续微妙且可控制后才能考虑停药,一般建议持续服药至少六个月。
1. 抑郁症吃药的时间一般在6个月到一年,患者可以在治疗期间根据实际情况由医生决定是否停药. 2. 除了药物治疗,抑郁症的治疗还需要建立正确的生活观念,调整心态,理顺情绪,坚持锻炼,多运动、多参加社交活动,保持良好的起居作息,合理调养身心,调节营养饮食等,以期疗愈。
3. 科学的减压工具也可以帮助抑郁症患者,比如脑波疗法、抑郁症认知行为治疗、自闭症调控、虚拟现实治疗等,帮助患者重新发现内心潜能,改变抑郁的心态跟状态,从而达到痊愈的目的。
4. 抑郁症治疗除了治本外,养心养身也是十分重要的。
比如每天进行适当强度的运动,多食用新鲜水果、蔬菜,摆脱不良生活方式,适当参加社交活动,保持良好的心情,定期进行精神健康的积极心理活动,保持较强的自律控制,以及与大自然的亲昵接触,都是极有利于抑郁症患者的治疗的。
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