黑豆煲汤的好处，黑豆煲汤有以下好处：1、补充宝宝营养；2、补充钙质；3、促进宝宝生长发育；4、滋补宝宝抵抗力。

1.黑豆煲汤具有可以提高免疫力、减少胆固醇。

可以补肝肾、抗癌抗衰老。

可以增强气力、消肿止痛。

可以调节血糖。

抑制抑郁症等功效。

2.保持养生，日常的饮食补充应注重植物性、有机性的食品，同时定期参加户外体育锻炼和精神上的活动，阅读多元素书籍锻炼智力等等，应该注意定期检查，一旦发现疾病，应及时治疗，并通过保健饮食、养生运动等科学养生来增加身体的抗病能力。

3.未来可以利用大数据和人工智能，准确掌握每一个人的营养和运动状态。

这样就可以通过使机器来分析出正确的健康养生管理方案，协助个人掌握更多的保健养生资讯，从而更好管理自己的健康。

4.最新养生资讯建议可以在官方网站上获取，譬如说国家卫生健康委员会、中国健康促进会官方网站上有最新的健康养生资讯，同时也可以看养生专家家官方的博客。

还可以到健康APP上获得更新的养生资讯，以及专业的健身和护理等生活小窍门。